Valeriana

¿Qué es?

La valeriana es una planta medicinal (Valeriana officinalis) utilizada como remedio natural para tratar el insomnio, la ansiedad y el estrés. Su raíz contiene compuestos con efectos sedantes suaves.

Efectos y Riesgos:

Induce relajación, reduce la ansiedad y facilita el sueño. Puede causar somnolencia, mareos, dolor de cabeza y molestias gastrointestinales en algunas personas. Su uso excesivo o combinado con otros depresores, como alcohol o benzodiacepinas, puede potenciar los efectos sedantes. Es generalmente segura, pero su efectividad varía según el individuo.

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Mezclas

Conoce los riesgos y efectos que tiene mezclar Valeriana con otras sustancias psicoactivas y fármacos:

En general, la mezcla de drogas suele aumentar los riesgos y efectos impredecibles, por lo que se desaconseja, pero en cualquier caso es crucial informarse bien de antemano para proteger la salud. Nos guiamos por esta categorización de riesgos.

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